PAREJA Y ESTRÉS
Los problemas del trabajo, de
salud, familiares, los problemas financieros, la vida rutinaria, etc. Nos
provocan tensión, ansiedad, inseguridad al no tener certeza de que los
resolveremos. Sentimos que no tenemos el control sobre la situación y que se
nos va de la mano. Son demasiados asuntos que resolver al mismo tiempo y todos
son importantes. El estrés se apodera de nosotros impidiéndonos ser objetivos y
erróneamente hacemos de nuestra pareja el blanco de nuestra frustración.
El estrés nos hace perder el
control y las formas; la educación y el buen trato; el respeto y la tolerancia
y nuestra pareja no es culpable. Pero depositamos en ella nuestro mal humor y
con él las palabras hirientes, los malos tratos, las groserías y faltas de
respeto.
Los pleitos no se hacen esperar y
convertimos nuestra casa en un campo de batalla, con el enemigo equivocado
vamos destruyendo nuestra relación. Terminamos con la admiración y el respeto de
la persona que amamos y que nos ama y poco a poco, al cabo de poco tiempo
terminamos matando el amor.
Cuando iniciamos nuestro
matrimonio pensamos que todo iba a estar bien, que siempre seríamos felices y
podríamos superar cualquier problema porque el amor todo lo puede. Pero la
realidad es que si no manejamos bien los problemas, éstos terminan con el amor.
Todas las personas tienen
problemas que les provocan estrés, todas las parejas pasan por situaciones
estresantes, pero ¿por qué algunas salen adelante y fortalecidas de esas
situaciones y otras no?
No es que haya más amor o menos
amor, es cuestión de tolerancia y comunicación, de respeto; de tratar de
entender a la otra persona y ponernos en sus zapatos. Si el estrés me hizo
ofender o lastimar, pues asumir que lastimé a la persona que amo y enmendarme.
Ella está ahí para compartir su vida conmigo no para que yo la lastime y
maltrate.
Cuando estemos estresados,
hagamos un alto en el camino, un momento para respirar y ver la situación que
nos altera, analicemos cual es el problema, cuales son las causas y que
personas están involucradas, y no volquemos nuestro enojo en la persona que
amamos.
Hablemos con ella, la buena
comunicación hará que nuestra pareja entienda porqué estamos estresados y
también nosotros entenderla a ella. Compartiendo la vida y sus momentos (buenos
y malos) nuestro matrimonio se fortalecerá, de lo contrario mataremos el amor.
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